Tag : Healthy lifestyle

மனச்சோர்வு(depression) என்பது ஒரு மனநிலைக் கோளாறாகும், இது ஒருவர் ஒருமுறை அனுபவித்த விஷயங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளில் தொடர்ந்து சோகம் மற்றும் ஆர்வத்தை இழப்பதை ஏற்படுத்துகிறது. இது சிந்தனை, நினைவு , உணவு மற்றும் தூங்குவதில்